Taekwondo ist eine koreanische Kampfsportart, die sich durch dynamische Fußtechniken,
kraftvolle Schläge und eine komplexe Philosophie auszeichnet. Um die Welt des Taekwondo zu verstehen,
ist es wichtig, einige grundlegende Begriffe zu kennen.
Du möchtest dir ansehen, wie die einzelnen dynamische Fußtechniken und kraftvolle Schläge ausgeführt werden? Dann schau auf unserem YouTube-Kanal vorbei.
Ein System von Übungsformen, koreanisch "Hyong", gibt dem Taekwondo die Möglichkeit, seine Verteidigungs-
und Angriffstechniken mit voller Kraft zu üben, ohne jemanden zu gefährden.
Sie bestehen aus verschiedenen, aufeinander folgenden Grundbewegungen.
Alle Formen basieren auf einem festen Schema mit immer gleich bleibender Bewegungsfolge.
Du möchtest dir ansehen, wie die einzelnen Hyongs ausgeführt werden, dann schau auf unserem YouTube-Kanal vorbei.
Selbstverteidigung ist nicht nur für Kampfsportler geeignet. Es gibt viele verschiedene Kurse und
Trainingsmethoden, die auf die Bedürfnisse unterschiedlicher Personengruppen abgestimmt sind.
Selbstverteidigung ist die
Gesamtheit von Maßnahmen, die darauf abzielen, sich gegen Angriffe auf die körperliche oder seelische
Unversehrtheit zu schützen.
Selbstverteidigung ist wichtig, weil sie uns die Möglichkeit gibt, uns in gefährlichen Situationen zu
schützen. Sie kann uns helfen, Gewalt zu vermeiden, Verletzungen vorzubeugen und unsere Selbstbestimmtheit
zu bewahren.
Du möchtest mehr über Selbstverteidigung erfahren? Dann schau auf unserem YouTube-Kanal vorbei.